Visto che siamo nel post Pasqua, con le uova di cioccolato ancora i giro, e ci avviciniamo alle vacanze e alla spiaggia, vi suggerisco dei semplici esercizi per riconquistare una forma accettabile (soprattutto per chi deve fare i playout....a buon intenditor...). Ecco il nostro amici Major Fitness che ci mostra l'inutilità di mille atrezzi per poter diventare un buon atleta, in discreta forma. Ovviamente io ho provato tutti i 44 esercizi ed ora passerò ai prossimi 44. Senza parole.
alegherrr
Il Video dei 44 esercizi del Major
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