lunedì 31 ottobre 2011

Happy Halloween

In attesa di commentare l'ultima "palpada" ciapada dall'Oradell in quel di Brignano Sabbia D'oro pubblichiamo un'immagine benaugurante in vista dei prossimi impegni di campionato.

alegherrrr

venerdì 28 ottobre 2011

SURFER POLL 2011

Partecipa anche tu alla Surfer Poll 2011, vota i tuoi surfisti preferiti e magari vinci un viaggio alle hawaii dove si terrà la premiazione. Clamorosamente ho allertato il mio legale perchè mi pare di non essere stato inserito nella lista ma per ora presumo sia solo una svista.

alegherrrrr

mercoledì 26 ottobre 2011

IL DECALOGO DI MOU


Bisogna dormire minimo 8 ore e massimo 10. Di meno ti fa perdere i riflessi e quindi rischiare un infortunio, di piò può creare ansia o depressione. La cena, leggera, dev’essere fatta almeno due ore prima di dormire per ovvi problemi digestivi. Proibita l’ingestione di alcol, caffè, bevande tipo Coca Cola, grassi, spezie, dolci e proteine animali. Consigliabili alimenti con calcio (latte, sardine) e magnesio (verdure e frutta secca). Bisogna bere prima di dormire, per evitare d’interrompere il sonno. Off limits anche la radio e la tv a letto prima di addormentarsi, perché potrebbero provocare eccitazione e disturbare il sonno. La siesta è obbligatoria, però dev’essere di mezz’ora. Niente di più, niente di meno.

Auguri Basco

Un giovane oradelliano oggi compie gli anni. Per pudore tacciamo la sua vera età anche se lui continua a dire di averne 35...comunque Auguri e continua ad allenarti col lancio lungo che forse riesci a raggiungere il Maestro!

Alegherr

Classifica promosiù

Basket Cologno 6










G.S.B. Di Bonate Sotto 6










Scanzorosciate Virtus 6










Pol. Almennese 6










Bad Boys BK Bergamo 4











Visconti BK Brignano 4










Azzanese Basket 4










Pol. Cappuccinese Romano 2










Sebino Basket 2










Oradell Urgnano 2










Pall. Capriate 2










Grumello 69ers 2










Bottanuco Basket 2










Basket 86 Caravaggio 0










Palaval Basket 2004 0










La Torre Basket 0

E noi?



Ci segnala un lettore una grave dimenticanza relativamente al quizzone precedente. Ecco altri due illustri esclusi. Cosa li accumuna agli altri famosi allenatori?

martedì 25 ottobre 2011

Quizzone del Duca: che cosa hanno in comune questi 3 grandi coach?



(Per la cronaca il secondo dei tre non è Maurizio Crozza...)

Oradell-Azzanese: il filmato inedito

In attesa del resoconto del match perso dagli Oradelliani a Bonate (-9) mandiamo in onda per gentile concessione del PISE alcuni spezzoni del match perso contro l'Azzanese in casa.
Non so se si vedono, forse dovete essere registrati infeisbuk, ma presto mi arriveranno "sbloccati", forse....
alegher

lunedì 24 ottobre 2011

lunedì 17 ottobre 2011

Crazy Slater Bodysurfing In Portugal

CLICK HERE

Zadar - Zalgiris 82-78 (Guarda il filmato)


Girone Finale di Coppa dei Campioni. Dal grande archivio del Fusto segnaliamo uno storico Zadar - Zalgiris del 1986 con interpreti del tipo di Popovic, Vrankovic, Komazec, Sabonis, Kurtinaitis, Homicius, Jovajsa...conclusasi 82-78 per i "domaci".. E Matulovic che partita ha fatto, commenta il Fusto!!

Oradell sconfitta ma....

Nella sconfitta in casa contro l'Azzanese, il pubblico accorso sugli spalti ha potuto entusiasmarsi per una giocata di grande classe del Free Moretti, che dopo una serie si finte si è esibito in uno splendido gancio cielo da altezza siderale. Purtroppo le malelingue ci segnalano "virgola" alla casella stoppate date.

venerdì 14 ottobre 2011

Bro Hymn - Pennywise Live

To all my friends, present past and beyond
Especially those who weren't with us too long
Life is the most precious thing you can lose
While you were here the fun was never ending
Laugh a minute was only beginning
Canton, Colvin, Nichols, this one's for you

Ever get the feeling you can't go on
Just remember whose side it is that you're on
You've got friends with you till the end
If you're ever in a tough situation
We'll be there with no hesitation
Brotherhood's our rule we cannot bend

Whoa oh oh oh oooooooooooooooooooooh

When you're feeling too close to the bottom
You know who it is you can count on
Someone will pick you up again
We can conquer anything together
All of us are bonded forever
If I die you die that's the way it is

Whoa oh oh oh oooooooooooooooooooooh

To all my friends, present past and beyond
To all those who weren't with us too long
Life is the most precious thing you can lose
While you were here the fun was never ending
Laugh a minute was only the beginning
Canton, Colvin, Nichols, this one's for you

Whoa oh oh oh oooooooooooooooooooooh

giovedì 13 ottobre 2011

Sabatini scrive a Obama


Sabatini ha scritto a Obama: "MR. President, l'Oradell ha vinto".
Obama: "E il Lussana?"
Sabatini: "Pure"
Obama: "Alegher"

mercoledì 12 ottobre 2011

69ers Grumello-Virtus Urgnano 50-51

69ers:

Vesci, Paltenghi, De Giuseppe 11, Milovanevic 2, Liantonio 2, Signorelli 19, Belometti 4, Zerbini 1, Manenti 9, Perletti 2
All. Giorgini

Urgnano:
Quisi 8, Gatti, Zanotti 7, Locatelli, Ceresoli 4, Albani 3, Rota 7, Calvo 6, Moretti, Leoni 16
All. Paravella

lunedì 10 ottobre 2011

Il WTC in Europa

Prosegue il mondiale di surf, ora in tappa europea con Francia e Portogallo. la sfda tra King Kelly Slater e Owen Wilson Wright arriva al dunque.
Ps. A destra nella foto, nella sua tenuta bianca di Baywatch, vediamo un Silvano Leoni molto tonico


Esordio memorabile!

Una grande Oradell sbanca Grumello all'esordio in Promozione vincendo di un solo punto (mi sembra 51-50) grazie ad un rimbalzo offensivo diToninho Cerezo convertito in due punti. Si segnala una prestazione di alto livello del Fryykkyo in versione vintage con 5 stoppate! Festeggiamenti a seguire in quel di Boltiere, pista pista arriva la capolista! La squadra del Presidentissimo Silvano leoni parte dunque con il piede giusto e si candida ad un ruolo qualsiasi nel campionato di promozione,

Forza Oradellll

venerdì 7 ottobre 2011

Oradell al via, esordio a Grumello!


Prima giornata di promozione ed esordio per l'Oradell in quel di Grumello contro una avversaria tradizionale in questi due anni di vita della società.

ASD POL.GRUMELLO D.M. 69ERS BK-VIRTUS URGNANO ORADELL
Palestra comunale - Via D.P. Belotti 10 GRUMELLO DEL MONTE (BG)
07/10/2011 - 21:00


FORZA RAGAZZI

Foto d'epoca

Lussana 2001
Trofeo Città dei Mille

Book: consigli per gli acquisti, i libri dei coach

"Strategie di successo per il basket, gli affari, la vita.
Mike Krzyzewski, o Coach K, l’allenatore capo della università di Duke. Il libro racconta la sua crescita nei sobborghi di Chicago, educato dai genitori secondo i principi dell’onestà e dell’integrità. Coach K, rivela i suoi personali principi per la leadership, da come tener fronte alle avversità nella vita e sui campi da basket, a prendersi la responsabilità delle proprie azioni, a imparare come aver fiducia nel propri0 istinto in situazioni difficili. Il risultato è un libro che spiega come avere successo ogni qualvolta venga richiesto di mettere in campo la propria leadership."
Devo ancora leggerlo, quindi vi rimando a libro terminato per il giudizio ufficiale di Barduca. Devo dire che ne sto leggendo molti di questi libri e sono sempre molto interessanti e motivazionali, ogni coach ha poi la sua personalità: per esempio Coack K è diversissimo da Coach Zen o da John Wooden. Ma il mio preferito è sempre "La Promosiù l'è mia la Prima Divisiù" di Coach Rasmo, sottotitolo "T'èl vest ol Cassina?".

Alegher

martedì 4 ottobre 2011

Silvietta Party 2011






Grande Festa al Ribeca (the new Caribe, old style) sabato sera per il compleanno della Silvietta, con alcune facce note ad altri eroi dei vecchi tempi. In questa carrellata alcuni protagonisti, insieme alla festeggiata, tra cui anche il vero protagonista.....il Cubino! Che storta...
Auguri

E' stata dura ma ce l'abbiamo fatta!

Leggo...la presentazione della Promozione 2011-2012

16. VIRTUS URGNANO: novità nel campionato di Promozione. Ha dominato la 1^ divisione con l'esperienza dei vari Albani, Gatti, Leoni (all/giocatore), Luraschi , Moretti ecc. Ha perso Camoni mainserirà certamente qualche nuovo innesto per ringiovanire la squadra... Formazione da scoprire!

In effetti l'anno scorso il mio contributo è stato essenziale!! se non altro con il blog....

Alegherrrr
Vai Oradellll

lunedì 3 ottobre 2011

Benvenuta Margherita Maria


E' nata al grido di Vai Lussanaaaaaaa!! MARGHERITA MARIA, terza figlia del Marco Fusto e della Marci. Barduca vuole esprimere le più sincere felicitazioni!!!

Alegher

sabato 1 ottobre 2011

I giocatori e un grunge al tavolo della trattativa

Derek Fisher guida la delegazione dei giocatori NBA nella difficile trattativa con la Lega per la spartizione dei profitti. Tra questi anche un nostalgico grunge che porta la camicia di flanella da circa 17 anni. Chi è?
Comunque, cosa sta diventando la NBA? La regular season è inguardabile fino ad un mese dai playoff. Giocatori che pensano solo alle statistiche, difendicchiano, tiracchiano e corricchiano sapendo di non fare i playoff praticamente da dicembre (questa è dello Zio Zappa), ed il nostro idolo Kobe disposto a giocare tre mesi a Bologna per 300.000 dollari a partita, lui che avrà guadagnato 100 ml in carriera. Se devi tornare in Italia, lo speriamo tutti, devi farlo in un altro modo. Non saprei, come basket meglio gli Europei (fa anche rima...)

alegherr